El valor de la humildad en tiempos de ego: lecciones de Arthur Brooks sobre la felicidad

 

Por: Claudia I. Arregocés C.

Directora Periodista. Combo Tropical Noticias.

En un mundo donde el éxito se mide por los seguidores en redes sociales, el reconocimiento público y la competitividad constante, cultivar la humildad puede parecer un acto de rebeldía. Así lo plantea Arthur Brooks, reconocido catedrático de Harvard y experto internacional en la ciencia de la felicidad, quien afirma que:

> “Cultivar la humildad y la modestia es casi un acto de rebeldía contra uno mismo”.

Para Brooks, la verdadera felicidad no reside en la fama ni en la acumulación de logros visibles, sino en la construcción de una vida con sentido, centrada en los valores humanos esenciales: el amor, el servicio y la humildad.

¿Quién es Arthur Brooks?.

Arthur C. Brooks es un influyente académico, escritor y conferencista estadounidense. Actualmente se desempeña como profesor de Liderazgo Público en la Escuela de Gobierno Kennedy de Harvard y también como catedrático de Gestión en la Escuela de Negocios de la misma universidad. Además, es columnista habitual de The Atlantic, donde reflexiona sobre bienestar, liderazgo y propósito personal.

Durante una década fue presidente del American Enterprise Institute (AEI), un importante centro de pensamiento en Washington. En los últimos años ha enfocado su trabajo en entender cómo las personas pueden ser verdaderamente felices, particularmente en la segunda mitad de la vida.

Entre sus libros más reconocidos se encuentran From Strength to Strength (2022), donde analiza cómo reenfocar el éxito personal a medida que envejecemos, y Build the Life You Want (2023), escrito junto a Oprah Winfrey, en el que ofrece herramientas prácticas para construir una vida con propósito.

La humildad como fortaleza interior.

Arthur Brooks propone una mirada radicalmente distinta a la noción tradicional de éxito. En sus conferencias y publicaciones sostiene que el ego es una de las principales fuentes de infelicidad. Buscar validación constante, competir por atención y vivir obsesionado con la imagen pública nos aleja del verdadero bienestar.

> “La felicidad es una habilidad, no un destino. Es algo que se cultiva a través del amor, la conexión y la renuncia al ego”.

En este sentido, la humildad no significa debilidad ni baja autoestima. Por el contrario, implica aceptar nuestras limitaciones con dignidad, reconocer el valor de los demás y liberarnos de la tiranía del reconocimiento.

> “La humildad no es pensar menos de ti mismo, sino pensar menos en ti mismo”.

Brooks también advierte sobre el "declive profesional" que muchas personas temen al llegar a la madurez. Para él, este momento no es una pérdida, sino una oportunidad para reorientar el sentido de la vida hacia lo espiritual, lo afectivo y lo comunitario.

> “En la segunda mitad de la vida, lo que más importa no es lo que logras, sino a quién sirves y a quién amas”.

Reflexiones para Colombia y América Latina.

En países como Colombia, donde las desigualdades sociales, el estrés urbano y las presiones culturales afectan el bienestar emocional, los planteamientos de Arthur Brooks pueden ofrecer un camino esperanzador. Su llamado a cultivar la humildad, la gratitud y el propósito interior resuena profundamente en contextos donde el éxito externo muchas veces es inalcanzable o superficial.

Desde Combo Tropical Noticias, destacamos estas reflexiones como parte de una apuesta por el periodismo con sentido humano, que invite a pensar más allá de las apariencias y abra espacios para el crecimiento interior.

Frente al ruido de las redes, la vanidad del mercado y la ansiedad del mundo moderno, la humildad se convierte en una forma de libertad personal y colectiva.