Día Mundial del Cerebro: la salud neurológica, clave para el bienestar integral

 

Por: Claudia I. Arregocés Castellanos

Directora - Periodista, Combo Tropical Noticias.

En el marco del Día Mundial del Cerebro, que se conmemora cada 22 de julio, la Universidad del Rosario hace un llamado a la ciudadanía para generar conciencia sobre la importancia de cuidar la salud neurológica, entendida como un componente esencial para el bienestar físico, mental y emocional.

El cerebro, órgano central del sistema nervioso, cumple funciones vitales como el control de las emociones, la memoria, el aprendizaje, la toma de decisiones, el lenguaje y la motricidad. Preservar su salud no solo mejora la calidad de vida, sino que previene enfermedades crónicas y discapacidades neurológicas que pueden surgir a lo largo del ciclo vital.

“Cuidar del cerebro significa también proteger el equilibrio del organismo en su totalidad, ya que cualquier alteración en su funcionamiento puede impactar otros sistemas del cuerpo”, afirmó la doctora Mariana Gaviria Carrillo, neuróloga y profesora de la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad del Rosario.

Una amenaza creciente para la salud pública global

Según el estudio Carga Mundial de Enfermedades 2021, publicado por la revista científica The Lancet Neurology, las enfermedades neurológicas fueron la primera causa de carga global de enfermedad en ese año, por encima de las cardiovasculares. En total, estas condiciones ocasionaron la pérdida de 443 millones de años de vida saludable por enfermedad, discapacidad o muerte prematura.

Además, se estima que alrededor de 3.400 millones de personas, es decir el 43 % de la población mundial, convivía en 2021 con alguna condición neurológica.

Las 10 principales enfermedades que más contribuyen a esta carga neurológica global son:

1. Ataque cerebrovascular

2. Encefalopatía neonatal

3. Migraña

4. Enfermedad de Alzheimer y otras demencias

5. Neuropatía diabética

6. Meningitis

7. Epilepsia

8. Complicaciones neurológicas del nacimiento prematuro

9. Trastorno del espectro autista

10. Cánceres del sistema nervioso

Prevención y hábitos saludables

Dra. Mariana Gaviria Carrillo, neuróloga y 

profesora de la Universidad del Rosario.

La profesora Gaviria destacó que, si bien muchas de estas enfermedades no tienen cura y el acceso a tratamiento especializado es limitado, sí es posible prevenir gran parte de los casos mediante acciones enfocadas en factores de riesgo modificables.

“Por ejemplo, controlar la presión arterial puede evitar hasta el 84 % de los casos de trombosis cerebral, y mantener niveles adecuados de glucosa en sangre puede reducir la demencia en un 15 %”, señaló la experta.

Entre otros factores de riesgo prevenibles también se encuentra la exposición al plomo, relacionada con el 63 % de los casos de discapacidad intelectual idiopática. Asimismo, evitar el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y la contaminación del aire, especialmente en el entorno doméstico, son acciones clave para proteger la salud cerebral.

Un llamado a la acción

La conmemoración del Día Mundial del Cerebro es una oportunidad para reflexionar sobre el papel que cada persona puede asumir en el cuidado de su salud neurológica. Desde la infancia hasta la adultez mayor, adoptar hábitos como una alimentación balanceada, el ejercicio físico regular, el control del estrés y el sueño adecuado, puede marcar la diferencia en la prevención de enfermedades neurodegenerativas.

La Universidad del Rosario reafirma su compromiso con la divulgación científica y la promoción de estilos de vida saludables como pilares de la salud pública.

Combo Tropical Noticias se une a esta conmemoración como medio aliado para promover el conocimiento y la prevención en salud cerebral.