Cuidarse a tiempo puede salvar vidas: llamado a fortalecer la prevención en el Día Mundial de la Salud

- marzo 31, 2026

Escrito por: Claudia Arregocés C

Directora Combo Tropical Noticias.

En el marco del Día Mundial de la Salud, que se conmemora cada 7 de abril, expertos en salud hacen un llamado urgente a priorizar la prevención, el autocuidado y la atención temprana como pilares fundamentales para reducir enfermedades y muertes evitables en Colombia.

La invitación surge en medio de cifras que reflejan importantes retos en salud pública. Según la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), Colombia registra 304 muertes prevenibles por cada 100.000 habitantes, una cifra que supera más del doble el promedio de los países miembros de esta organización. Este indicador evidencia que muchas de estas muertes podrían evitarse mediante controles médicos oportunos, hábitos saludables y acceso temprano a servicios de salud.

Además, el panorama se complejiza con factores asociados al estilo de vida. Se estima que el 35% de los adultos en Colombia no realiza suficiente actividad física, lo que incrementa el riesgo de enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes y afecciones cardiovasculares.

La situación es aún más preocupante en poblaciones vulnerables. De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud, durante 2025 se reportaron más de 600 muertes en menores de cinco años relacionadas con infecciones respiratorias, desnutrición y enfermedades diarreicas, en su mayoría prevenibles.

La prevención como eje del cuidado de la salud.

Especialistas coinciden en que el modelo de atención debe evolucionar hacia un enfoque integral centrado en la prevención.

“La salud no empieza en el consultorio, empieza en las decisiones cotidianas. Prevenir permite detectar riesgos a tiempo, evitar complicaciones y mejorar la calidad de vida”, afirmó Alejandro Rivas, gerente de la Red Médica de emi Falck y Faculty del Centro de Entrenamiento CEMI para Colombia de la American Heart Association.

El experto también destacó que el cuidado de la salud requiere combinar hábitos saludables, educación y acceso oportuno a orientación médica. En este contexto, los modelos de atención que integran consultas presenciales y virtuales han cobrado relevancia, al facilitar la atención temprana ante síntomas iniciales.

El rol de las empresas y comunidades.

El entorno laboral también se consolida como un escenario clave para promover la salud. Las organizaciones que implementan programas de prevención y bienestar no solo mejoran la calidad de vida de sus colaboradores, sino que también fortalecen la productividad y sostenibilidad empresarial.

Asimismo, comunidades, líderes sociales y ciudadanos tienen un papel fundamental en la promoción del autocuidado, especialmente en regiones del Caribe colombiano, donde factores climáticos, sociales y económicos influyen en la salud pública.

En palabras simples 🧠

¿Qué significa prevenir en salud?.

Hacerse chequeos médicos periódicos

Mantener una alimentación saludable

Realizar actividad física regularmente

Consultar al médico ante síntomas tempranos

Vacunarse y seguir recomendaciones médicas

¿Por qué es importante?.

Porque detectar a tiempo puede evitar complicaciones graves, hospitalizaciones y muertes.

Una cultura del autocuidado.

En el Día Mundial de la Salud, el mensaje es claro: la prevención no es una opción, es una necesidad. Fortalecer el autocuidado, asistir a controles médicos y consultar a tiempo puede marcar la diferencia entre la vida y la enfermedad.

Desde emi Falck, compañía con más de 40 años de experiencia en atención médica domiciliaria y virtual en América Latina, se reiteró la importancia de acercar la salud a las personas y promover una cultura donde prevenir sea la primera forma de cuidar la vida.

Actualmente, la compañía ofrece servicios de atención médica presencial y virtual, con disponibilidad permanente para niños, jóvenes y adultos, como parte de su enfoque en atención temprana y acompañamiento continuo.

Por su parte, Falck, empresa danesa con más de 115 años de experiencia en atención médica y emergencias en 26 países, respalda este modelo con su enfoque global en salud preventiva y atención integral. Además, la Fundación Lundbeck, propietaria de Falck, impulsa investigaciones relacionadas con enfermedades del cerebro y la salud mental, destinando más de 70 millones de dólares anuales a la investigación científica.

Invitación a la ciudadanía 🤝

La conmemoración del Día Mundial de la Salud es también una oportunidad para reflexionar sobre los hábitos cotidianos y el papel de cada ciudadano en el cuidado de su bienestar.

Desde Combo Tropical Noticias, invitamos a líderes comunitarios, instituciones, empresas y ciudadanos del Caribe colombiano y en el exterior a promover una cultura de prevención y autocuidado, reconociendo que cuidarse a tiempo puede salvar vidas.

Para más información y recomendaciones, consulte: www.grupoemi.com/blog

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